응급실2 소화제를 찾던 사람과 119를 부른 사람 안녕하십니까. 건강 멘토 소구리입니다.명절 다음 날 응급실에서 가장 많이 듣는 말이 있다고 합니다.체한 것 같아서 소화제를 먹고 좀 기다렸습니다.그 기다림이 한두 시간이면 다행이고, 반나절이면 늦습니다.오늘은 그 기다림에 관한 이야기입니다. 1. 심장은 위 옆에 삽니다심장과 위는 가까이 있습니다.그래서 심장에서 보내는 통증이 명치 근처에서 느껴지는 일이 흔합니다.게다가 심장 통증은 콕 집어 아프지 않습니다.짓누른다, 조인다, 뻐근하다, 무엇이 얹힌 것 같다고들 하십니다.그 표현은 체했을 때 하는 말과 거의 같습니다.그러니 헷갈리는 것이 이상한 일이 아닙니다.문제는 헷갈릴 때 무엇을 기준으로 삼느냐입니다. 2. 첫 번째 기준, 무엇을 하다 아팠나심장 때문에 오는 통증은 대개 몸이 일을 많이 할 때 옵니다... 2026. 9. 27. 명절 밥상에서 제일 어려운 일은 숟가락을 내려놓는 일입니다 안녕하십니까. 건강 멘토 소구리입니다.추석 잘 맞으셨습니까.오늘부터 사흘, 집집마다 가장 바쁜 사람은 부엌에 있는 사람입니다.전을 부치는 사람은 상에 앉기도 전에 배가 부릅니다.간을 본다고 한 점, 모양이 흐트러졌다고 한 점, 식으면 맛없다고 또 한 점.그렇게 한나절이면 한 끼를 다 드신 셈이 됩니다.명절 과식은 상 앞에서만 일어나는 일이 아닙니다. 1. 위는 시계를 봅니다우리 몸은 먹은 것을 처리하는 데 시간이 걸립니다.특히 기름진 것은 위에 오래 머뭅니다. 전과 튀김이 그렇습니다.그런데 명절에는 이 시계가 자꾸 초기화됩니다.아침에 차례 음식, 점심에 손님상, 저녁에 남은 음식, 밤에는 과일과 술.위가 비울 틈 없이 다음 차례가 들어옵니다.거기에 하나가 더해집니다. 눕는 것입니다.배부르게 먹고 나면 자.. 2026. 9. 24. 이전 1 다음