대장내시경3 떼어 냈으니 끝난 줄 알았습니다 — 용종 이후의 5년 안녕하십니까. 건강 멘토 소구리입니다.대장내시경을 받고 나오면 대개 두 마디를 듣습니다.깨끗합니다, 또는 몇 개 떼어 냈습니다.그리고 대부분은 그 자리에서 끝납니다.수면에서 덜 깬 채 설명을 듣고, 종이 몇 장을 받아 가방에 넣고 집으로 옵니다.그 종이에 다음 약속이 적혀 있다는 것을 아는 분은 생각보다 적습니다. 1. 세상에서 드문 검사몸을 들여다보는 검사는 대개 찾아내는 일까지만 합니다.엑스레이도, 초음파도, 피검사도 그렇습니다. 찾으면 그때부터 치료가 시작됩니다.대장내시경은 다릅니다.들여다보다가 미래의 병을 그 자리에서 떼어 냅니다.대장암은 대부분 작은 용종에서 시작합니다.그 용종이 자라 암이 되기까지는 여러 해가 걸립니다.그사이에 들어가 떼어 내면 암은 생기지 않습니다.찾아내는 검사가 아니라 막는.. 2026. 9. 22. 철분제를 사 드시기 전에, 꼭 하셔야 할 일이 있습니다 안녕하십니까. 건강 멘토 소구리입니다.약국에서 가장 망설임 없이 팔리는 약 가운데 하나가 철분제입니다.어지럽다고 하면 주위에서도 권합니다. 빈혈인가 보다, 철분제 하나 먹어 봐라.대개는 그것으로 조금 나아집니다.그래서 더 묻지 않게 됩니다. 그 지점이 오늘 글에서 말씀드리려는 자리입니다.빈혈은 진단이 아니라 질문입니다빈혈은 피가 산소를 실어 나르는 힘이 떨어진 상태를 가리키는 말입니다.그러니까 결과지에 빈혈이라고 적혀 있다면, 그것은 답이 아니라 질문입니다.왜 떨어졌느냐는 질문입니다.젊은 여성이라면 답이 비교적 분명합니다. 매달 빠져나가는 양이 있습니다.그런데 쉰을 넘긴 남성이라면, 또 폐경이 지난 여성이라면 그 답이 없습니다.매달 나갈 자리가 없는데 철이 모자란다면 어딘가에서 새고 있다는 뜻입니다. .. 2026. 9. 21. [10편] 건강검진 결과표 그냥 버리지 마세요: 2040을 위한 평생 건강 데이터 활용법 어느덧 [2040 갓생 건강 프로젝트]의 마지막 10편입니다.매년 회사나 국가에서 실시하는 건강검진을 받고 난 후, 여러분은 결과표를 어떻게 하시나요?"음, '정상 B'네. 별일 없겠지" 하고 서랍 구석에 던져두고 계시진 않나요?20년 차 전문가는 단언합니다. 건강검진 결과표는 단순한 통지서가 아니라, 당신의 몸이 보내는 10년 뒤 미래 예측 보고서입니다. '정상'이라는 두 글자 속에 숨겨진 미세한 수치 변화를 읽어낼 수 있어야 50~60대에도 질병 없이 건강한 삶을 누릴 수 있습니다. 10편에서는 검진표 속 숨은 수치를 해석하고 나만의 평생 건강 플랜을 완성하는 법을 전달합니다.1. 2040이 건강검진표에서 반드시 추적해야 할 4가지 핵심 수치① 공복혈당 (정상 범위: 70~99 mg/dL)주의 수치 .. 2026. 8. 1. 이전 1 다음
