말초동맥질환 #간헐적절뚝거림 #다리통증 #혈관건강 #동맥경화 #죽상경화 #심근경색 #뇌졸중 #척추관협착증 #허리디스크 #혈관외과 #순환기내과 #발목혈압지수 #다리혈관 #다리절림 #금연 #걷기운동 #건강정보 #자가진단 #건강관리1 [작은 병이 큰 병이 된다 - 제6편] 걷다가 자꾸 멈춰 서신다면, 그건 체력이 아니라 혈관입니다 안녕하세요. 여러분의 걸음을 지키는 건강 멘토입니다. 동네를 산책하시다가 이런 경험 없으신가요. 한 200미터쯤 걸으면 종아리가 뻐근하게 조여옵니다. 그래서 잠깐 서서 쉽니다. 신호등을 기다리는 척, 휴대폰을 보는 척 서 있으면 2~3분 뒤에 감쪽같이 편해집니다. 그러면 또 걷습니다. 또 200미터쯤 가면 다시 조여옵니다. 우리는 이것을 이렇게 해석합니다. "운동을 안 해서 체력이 떨어졌구나.""나이 들면 다리 힘이 빠지는 거지.""디스크가 있어서 그런가 보다." 그런데 여기에는 아주 특이한 규칙성이 하나 있습니다. 거리가 늘 비슷합니다. 그리고 쉬면 반드시 좋아집니다. 체력 문제라면 어떤 날은 300미터, 어떤 날은 500미터쯤 가야 힘들어야 합니다. 그런데 매번 거의 같은 거리에서 아프고, 서서 쉬면.. 2026. 8. 8. 이전 1 다음
