혈액순환1 🩺 제8편: "감기를 달고 살아요" — 면역력의 핵심인 '체온 1도'와 림프 순환 독소 빼기유독 남들보다 잔병치레가 잦은 사람들이 있습니다. 환절기만 되면 가장 먼저 감기에 걸려 몇 주 동안 기침을 달고 살고, 조금만 피곤해도 입안이 헐거나 혓바늘이 돋아 음식을 먹기 괴롭습니다. 피부에는 원인 모를 두드러기나 트러블이 자주 올라오고, 아침에 일어나면 얼굴과 손발이 퉁퉁 부어있기 일쑤죠. 영양제도 챙겨 먹고 좋다는 음식을 먹어도 늘 골골대는 내 모습을 보며 한숨이 나옵니다."종합병원"이라는 서글픈 별명을 가진 분들의 공통점은 면역 시스템의 핵심 열쇠인 '체온 조절'에 실패했고, 몸 안의 쓰레기 수거함인 '림프관'이 꽉 막혀 독소로 가득 차 있다는 점입니다.1. 체온 1℃ 가 떨어지면 면역력은 30% 폭락한다현대 문명은 우리 몸을 자꾸만 차갑.. 2026. 7. 18. 이전 1 다음
