마음근육1 [제18편] 절망의 바닥에서 튀어 오르는 힘: 마음 근육, 회복탄력성(Resilience)의 비밀 "인간의 마음이란 무엇인가?" [제18편]안녕하세요. 우리는 지난 17편에서 타인이라는 감옥이자 비교 의식의 굴레에서 벗어나, 외부의 시선이 아닌 나만의 속도와 유일한 가치를 되찾는 자존감(Self-Esteem)의 심리학을 살펴보았습니다. 인생을 살아가다 보면 예측할 수 없는 시련과 고통의 풍랑이 몰아칠 때가 있습니다. 사랑하는 사람과의 이별, 갑작스러운 건강의 악화, 사업이나 직장에서의 실패, 혹은 노력했던 일의 수포 등 삶은 때때로 우리를 차가운 절망의 바닥으로 내팽개치곤 합니다.똑같은 크기의 시련을 겪더라도 어떤 사람은 영영 무너져 내리는 반면, 어떤 사람은 고통 속에서 삶의 깊이를 더하며 이전보다 더 단단한 모습으로 다시 일어서곤 합니다. 이 차이를 만드는 결정적인 열쇠는 무엇일까요? 오늘 18편.. 2026. 8. 30. 이전 1 다음
