독감예방접종2 숨이 차서 줄인 것들, 그 목록이 곧 병의 기록입니다 안녕하십니까. 건강 멘토 소구리입니다.숨이 차는 병은 이상한 병입니다.아픈 것도 아니고, 겉으로 보이지도 않습니다.대신 사람의 생활을 조금씩 줄여 놓습니다.언제부턴가 계단 대신 승강기를 탑니다.장을 볼 때 무거운 것은 안 삽니다.친구들과 걷다가 한 발 뒤에 섭니다.등산 모임에는 요즘 바쁘다고 합니다.그렇게 줄이고 나면 숨이 차지 않습니다.숨이 차지 않으니 병이 없는 것 같습니다.바로 그 지점이 이 병이 늦게 발견되는 이유입니다. 1. 줄인 것들의 목록한번 적어 보십시오. 최근 몇 해 동안 그만둔 일들을.그 목록이 길면, 그것은 취향이 변한 것이 아니라 몸이 변한 것일 수 있습니다.폐는 여유가 많은 장기입니다.그래서 꽤 상해도 평소 생활에는 표가 나지 않습니다.표가 나기 시작할 무렵이면 이미 오래된 변화입.. 2026. 9. 25. 독감 예방접종 시기, 10월을 넘기면 늦습니다 - 2주가 필요하기 때문입니다 안녕하십니까. 해마다 이맘때가 되면 같은 장면이 반복됩니다.9월에는 아무도 신경 쓰지 않습니다. 아직 덥고, 독감은 남의 일 같습니다.10월이 되면 "다음 주에 가야지" 하고 미룹니다.11월에는 바빠서 잊습니다.그러다 12월, 뉴스에서 독감 유행 소식이 나오고 나서야 병원에 갑니다.이 순서의 문제는 하나입니다.12월에 맞은 백신은 12월에 듣지 않습니다.1. 백신이 몸에서 일을 시작하기까지주사를 맞는 순간 방어막이 생기는 것이 아닙니다.백신은 우리 몸에 "이런 놈이 온다"고 알려주는 예고편일 뿐이고,그 예고편을 보고 몸이 실제 방어 부대를 편성하는 데 시간이 걸립니다.그 시간이 약 2주입니다.그런데 우리나라 독감은 11월쯤 고개를 들기 시작해서 12월과 1월에 가장 크게 번집니다.그 기세가 3월까지 이어.. 2026. 8. 24. 이전 1 다음
